Impressum - Athletik-Club Kaufbeuren

AC-KAufbeuren 2.0

Mach auch Du mit!

Gewichtheben

Mit der Langhantel bei den zwei technisch anspruchvollen olympischen Disziplinen, Reißen und Stoßen enorme Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit erreichen.

Kraftdreikampf

Drillen für maximale Kraft bei den drei Powerlifting - Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Unterstützt durch Kurzhantel- und Gerätetraining.

Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Mobilität in der Gruppe trainieren!
Athletic Sports ist die neue Sparte im ACK.

Disziplinen

Bei uns können Sie / könnt Ihr folgende Disziplinen trainieren:

Trainingsplan

Mit der Langhantel bei den zwei technisch anspruchvollen olympischen Disziplinen, Reißen und Stoßen enorme Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit erreichen.

Athletic Sports ist ein intensives, funktionelles Training in der Gruppe mit dem Ziel, Kraft, Ausdauer und Mobilität zu verbessern. Trainiert wird mit dem eigenen Körper, Kettlebells, Langhanteln und Battle Ropes. Kraftmaschinen kommen nicht zum Einsatz.

Trainingsplan

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16:00 - 17:00	IT	IT	IT	IT	IT	IT	X
17:00 - 18:00	IT	IT	IT	IT	GW (J) / GW / KDK	IT	X
18:00 - 19:30	IT	AS	IT	AS	IT	IT	X
19:30 - 21:00	IT	IT	IT	IT	IT	IT	X

IT = Individuelles Training - Jedes Mitglied kann alle Disziplinen trainieren. Es findet kein Gruppentraining statt. Ohne Betreuung.
NV= Nach Vereinbarung - Ein Übungsleiter oder Trainer sperrt den Raum für die Zeit des Trainings auf. Ohne Betreuung
GW = Gewichtheben mit Trainer

GW (J) = Gewichtheben für Jugendliche mit Trainer

KDK = Kraftdreikampf mit Trainer

AS = Athletic Sports
X = kein Training zu dieser Zeit
Kinder bis 14 Jahre ohne Begleitung Erwachsener, nur nach Vereinbarung, MO + MI + FR von 16 Uhr bis 18 Uhr

Vorstandschaft / Trainer

Manfred Huf – 1. Vorstand

1. Vorstand seit 2009

Mitglied seit 1987

Dipl.-Ing. Bauwesen

m.huf@ac-kaufbeuren.de

Markus Kreitmeier – Kassier

Kassier seit 1996

Mitglied seit 1987

Trainer Gewichtheben

staatl. gepr. Techniker

ehemaliger Bundesliga-Gewichtheber

m.kreitmeier@ac-kaufbeuren.de

Silvia Berwanger – Schriftführerin

Schriftführer seit: 2020

Mitglied seit: 2020

Trainer CrossFit/Zirkeltraining

Dipl. Betriebswirtin (FH)

si.berwanger@ac-kaufbeuren.de

Sascha Berwanger – 2. Vorstand

2. Vorstand seit: 2020

Mitglied seit:2019

Trainer CrossFit/Zirkeltraining

staatl. gepr. technischer Betriebswirt

sa.berwanger@ac-kaufbeuren.de

Jürgen John – Technischer Leiter

Technischer Leiter seit 1996

Mitglied seit1984

Jugendtrainer Gewichtheben

staatl. gepr. Techniker

Bayerischer Meister im Gewichtheben (Junioren)
Mehrfacher Schwäbischer Meister im Gewichtheben
ehemaliger Bundesliga-Gewichtheber

j.john@ac-kaufbeuren.de

Verantwortlich für den Inhalt dieser Webseite:

Athletik Club Kaufbeuren e.V.

Manfred Huf (1. Vorsitzender)
Ahornstraße 15
87600 Kaufbeuren

Telefon
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Online-Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Mitgliedschaft / Beiträge

Wir bieten derzeit 4 verschiedene Mitgliedschaftsarten an:

Normal

€ 175,00 /Jahr

Erwachsene

Passiv

ab € 30 /Jahr

Passive Mitglieder zahlen einen günstigeren Beitrag, sind dafür gemäß Vereinssatzung nicht stimmberechtigt und nicht wählbar; zudem können Sie im Verein nicht aktiv Sport treiben.

Ermäßigt

€ 95,00 /Jahr

Kinder, Jugendliche, Schüler, Studenten
!!!Endet mit dem 27. Lebensjahr!!!

Familien

€ 330,00 /Jahr

bis 5 Personen

Partner

€ 250,00 /Jahr

eheähnliche Gemeinschaft